莲子(zi)最好(hǎo)吃的是湖南省湘潭县花(huā)石镇(zhèn)的。关于中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃以及中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃最出(chū)名，中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃最(zuì)正宗，中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)吃最有名，国(guó)内哪里的莲子最好，哪里产地(dì)的(de)莲子最好(hǎo)吃(chī)等问题，小编将(jiāng)为你整理(lǐ)以下(xià)的知识答案(àn)：

中国哪里的(de)莲(lián)子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均产(chǎn)莲子(zi)，其(qí)中湖南(nán)湘潭(tán)的湘莲、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的(de)宣莲(lián)并称为中国(guó)三大莲(lián)子。

　　湘潭位(wèi)于(yú)湖南省中部偏(piān)东(dōng)，湘江下(xià)游，气候湿润，四(sì)季分明(míng)，年平均气温17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨量丰富，形成了(le)湘莲生(shēng)产(chǎn)的(de)有(yǒu)利气候条件(jiàn)。

　　湘(xiāng)莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口感好等(děng)特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲和以寸三莲为亲(qīn)本培育的芙蓉(róng)莲、太空(kōngpa和mpa单位换算和pa，1mpa等于多少pag)莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代相(xiāng)传的湘莲品(pǐn)种(zhǒng)，以其三粒莲子相连长度为一寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉(ròu)色乳白(bái)，肉质细腻，

莲子的(de)功效与(yǔ)作用

清(qīng)热降火

　　对于心火(huǒ)旺盛(shèng)的人来说，不妨吃吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此外，由于(yú)上火引起(qǐ)的口舌生疮也可(kě)以用莲子(zi)来进行调(diào)理。

强心安神(shén)

　　莲(lián)子不但强心作用非常显著(zhù)，莲芯碱还能有(yǒu)效(xiào)地抗钙及抗心(xīn)律(lǜ)不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡(shuì)前泡杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管(guǎn)一觉睡到(dào)大天亮。

降血压(yā)

　　莲(lián)子所(suǒ)含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养气血(xuè)，可以缓解人类身体(tǐ)虚弱，也能滋补身体，而(ér)且它还(hái)含有(yǒu)一种抗氧化成分黄树宁(níng)碱，这种物(wù)质不单能清理人体内的自由基，还是一种天然(rán)的抗(kàng)癌成分，它(tā)能预防细胞癌(ái)变，也(yě)能(néng)抑制(zhì)癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以起到预(yù)防(fáng)癌(ái)症的作(zuò)用(yòng)。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲子是一种高营养的食材，它(tā)含的蛋白质和多种维(wéi)生素，还含(hán)且些(xiē)微量元素，其中钙(gài)的含量比较高(gāo)，平时人们(men)食用莲子不但能补充营养还能起到一(yī)定的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等多种生物碱(jiǎn)存在，能清热(rè)解毒预防多种上火症状的发生。

莲子(zi)能调(diào)节身(shēn)体酸(suān)碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微量元素(sù)磷(lín)，这种物质是组(zǔ)纪(jì)细(xì)胞核的重要成(chéng)分，它能促(cù)进人体蛋白质与(yǔ)脂肪以(yǐ)及糖类物质(zhì)的代(dài)谢，还能调节人体内部(bù)环(huán)境的酸碱平衡，平时经常食用能提高身体免疫力(lì)，减(jiǎn)少(shǎo)多种(zhǒng)疾病的(de)发(fā)生。

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑(nǎo)益智(zhì)也是莲子的重要(yào)功(gōng)效之一，它含有的(de)多(duō)种氨基酸(suān)与矿物(wù)质可以直接作用于(yú)人类的大脑，能提高脑(nǎo)细(xì)胞活性，也能(néng)提高记(jì)忆力，青少年(nián)食用还能促进(jìn)智力发育(yù)，它(tā)是(shì)最适合(hé)脑力(lì)劳动者食用(yòng)的一种养生食材。

莲子的药(yào)用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分(fēn)，它能增强性欲，也能提高男子精(jīng)子数量，平时可以用(yòng)于多种(zhǒng)男科疾病(bìng)的治(zhì)疗，特(tè)别是对男(nán)性(xìng)经常(cháng)出(chū)现(xiàn)的遗(yí)精与滑精，等不(bù)良症状，治疗功效十(shí)分出(chū)色(sè)，可以起到止遗涩精(jīng)的重要(yào)作用。

莲(lián)子能治心脏(zàng)病

　　莲子的(de)中间有(yǒu)一(yī)个(gè)黄色的莲子(zi)心，它也是一种功(gōng)效(xiào)出色(sè)的中药材，这种莲(lián)子心中含有大量(liàng)的(de)生物碱(jiǎn)，强(qiáng)心功效十分明显，平(píng)时(shí)人们食用以后能有效提(tí)高心(xīn)脏功能，可以预防心(xīn)律不齐，也出(chū)能减少心肌无力以(yǐ)及心肌缺血等(děng)多种(zhǒng)常见心脏病的(de)发生。

中(zhōng)国哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一(yī)、广(guǎng)昌白(bái)莲

　　广昌(chāng)县(xiàn)自古以来就被称为(wèi)“莲乡”，白(bái)莲的种植和加工历史(shǐ)非常悠(yōu)久，品质(zhì)突出，具(jù)有(yǒu)色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药(yào)用价(jià)值高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持(chí)点(diǎn)。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一(yī)直畅(chàng)销海(hǎi)内(nèi)外(wài)。

　　二、建(jiàn)宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被(bèi)誉为“莲中极品”，历(lì)代被列入进贡(gòng)珍品(pǐn)，古(gǔ)称“贡(gòng)莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱(bǎo)满(mǎn)，圆润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总(zǒng)局批(pī)准对建(jiàn)莲实施地理(lǐ)标志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖北(běi)省孝感市汉川市(shì)的特(tè)产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富，清(qīng)香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为(wèi)汉川(chuān)特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行(xíng)销各地(dì)，还被称之为(wèi)“中国莲(lián)”（籽）远(yuǎn)销香港(gǎng)和出口东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁(níng)都通心白莲是江西省赣州(zhōu)市(shì)宁都县的特产。

　　宁都通心白(bái)莲(lián)具有(yǒu)个(gè)大、色白特点，富含(hán)淀粉和(hé)多(duō)种氨基酸，属膳药两用(yòng)食品(pǐn)。

　　通心白莲(lián)又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是江西省白莲(lián)种植大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前(qián)白莲是江西省(shěng)上饶(ráo)市鄱(pó)阳县三庙前乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽(zāi)培(péi)历史(shǐ)悠久，不但栽培(péi)面积多、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销(xiāo)港澳、东(dōng)南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本(běn)县三(sān)庙(miào)前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子(zi)既是(shì)一(yī)种中药，也是一种食物。作(zuò)为中药(yào)，莲子(zi)具有固精(jīng)止带、补(bǔ)脾(pí)止泻、益肾养心等(děng)功效，可以治(zhì)疗脾虚久泻、食欲(yù)不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精(jīng)关不固、心(xīn)肾不交所(suǒ)导致(zhì)的小便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦(fán)失(shī)眠(mián)等不适。作为食物(wù)，莲子属于平性食(shí)物，不属(shǔ)于(yú)寒(hán)性食(shí)物。如果患(huàn)者出现上述症状(zhuàng)，可以(yǐ)遵医(yī)嘱适量食用莲子，有利于缓解人体(tǐ)不适(shì)。

　　因为莲子具有止泻的(de)作用(yòng)，一般不建议(yì)便秘(mì)患(huàn)者(zhě)食用莲子(zi)，以免导致便秘(mì)病情加(jiā)重。建议平时(shí)适量食(shí)用莲(lián)子，不要一次性(xìng)吃(chī)太多，以免导(dǎo)致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子(zi)与海鲜不可(kě)以同时食用，以免导致(zhì)腹泻。除此(cǐ)之外，食用(yòng)莲子时，可以适量(liàng)饮水，有利于胃(wèi)肠道健康。

　　莲子最好吃(chī)的是(shì)湖南省湘潭县花石镇的。关于(yú)中国哪里的莲子最(zuì)好吃以(yǐ)及中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最(zuì)出名，中国哪里的(de)莲子(zi)最(zuì)好吃(chī)最正宗(zōng)，中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃(chī)最有名，国内哪里(lǐ)的莲子最好，哪里(lǐ)产地的(de)莲子最好吃等问题，小编将为你整理以下(xià)的知识答案：

中国哪里的(de)莲子最好吃

　　是(shì)湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福(fú)建、江苏(sū)、浙江、江西等(děng)地均产莲子，其中(zhōng)湖南(nán)湘(xiāng)潭(tán)的湘莲、福建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称为中(zhōng)国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部偏东，湘江下(xià)游，气候湿润，四季分明，年平均(jūn)气温(wēn)17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨量丰富，形成了湘莲生(shēng)产的有利(lì)气候条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低(dī)脂肪(fáng)、口感好等特色，被(bèi)称为“中国(guó)第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲(lián)和以寸(cùn)三莲为(wèi)亲本(běn)培育(yù)的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲(lián)是湘潭县历代相传(chuán)的湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲(lián)子相连(lián)长度为(wèi)一寸而得名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细(xì)腻，

莲子(zi)的功(gōng)效与作用

清热降火

　　对于心(xīn)火旺盛(shèng)的人来说，不妨(fáng)吃(chī)吃莲(lián)子来降其心火(huǒ)。

　　此外，由(yóu)于上火引起的口舌生疮也可以用莲子来进行调理。

强心(xīn)安神

　　莲子不但强心作用(yòng)非常显(xiǎn)著，莲(lián)芯(xīn)碱还能(néng)有效地(dì)抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经(jīng)常(cháng)晚上失眠(mián)患者可以睡(shuì)前泡杯莲子茶喝喝(hē)，保管一觉睡到(dào)大(dà)天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含非结晶形(xíng)生物碱N-9有(yǒu)降(jiàng)血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏(zàng)养气血，可(kě)以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而且(qiě)它还(hái)含(hán)有(yǒu)一种抗氧化(huà)成分(fēn)黄树(shù)宁(níng)碱，这种物(wù)质(zhì)不单(dān)能清(qīng)理人体内的自由基，还是一种天然的(de)抗癌成分，它(tā)能预防细胞癌变，也能抑(yì)制癌(ái)细胞再生，所(suǒ)以平(píng)时(shí)多吃莲子可以起到(dào)预防癌症的作用。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲子是一种高(gāo)营养的(de)食材(cái)，它含(hán)的蛋白质和多种维生素(sù)，还含且些微量(liàng)元素，其中钙的含量(liàng)比较(jiào)高，平时人们食用(yòng)莲子不但能(néng)补充营养(yǎng)还能(néng)起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心(xīn)碱(jiǎn)等多种(zhǒng)生物碱存(cún)在，能清(qīng)热解(jiě)毒预防(fáng)多种上火症状的(de)发生。

莲(lián)子能(néng)调节身体酸碱平衡

　　莲子(zi)这种(zhǒng)食材中含(hán)有大量的微(wēi)量元素(sù)磷，这(zhè)种物(wù)质是组纪细(xì)胞核的(de)重要(yào)成(chéng)分，它能促进人(rén)体蛋白质与脂肪以及(jí)糖类物质的代谢，还能(néng)调节人体内部环境的(de)酸碱平衡，平(píng)时经常食用能提高身体免(miǎn)疫力，减少多种疾病的发生(shēng)。

莲子(zi)能健脑益智

　　健(jiàn)脑益智也是(shì)莲子(zi)的重要功效之一，它含(hán)有的(de)多种氨基酸与矿物质可(kě)以(yǐ)直接作(zuò)用于(yú)人(rén)类(lèi)的大脑，能提高脑(nǎo)细胞(bāo)活性，也能提高记忆力，青少年食用还能促进智力发育，它是(shì)最适合脑(nǎo)力劳动(dòng)者(zhě)食用的一种(zhǒng)养(yǎng)生食材。

莲子的药用价(jià)值

莲(lián)子能治(zhì)遗精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多种天然的碱(jiǎn)性成分，它能增(zēng)强性欲，也能(néng)提高男(nán)子精子数量(liàng)，平时(shí)可以用于多种男科疾病的治疗(liáo)，特别(bié)是对男性经常出现的(de)遗精(jīng)与(yǔ)滑精，等(děng)不良症状，治疗功效(xiào)十分出色，可(kě)以起到止遗涩精的重要作(zuò)用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间(jiān)有一个黄色的莲子(zi)心，它也是一种功效(xiào)出色的中药材，这种莲子心中含有大量的生物碱，强心功(gōng)效十分明显，平时人们食用以后能(néng)有效提高心脏功能(néng)，可(kě)以(yǐ)预防心律不齐，也出能减少心肌无力以及心(xīn)肌缺血等多(duō)种(zhǒng)常见(jiàn)心脏病(bìng)的发生。

中(zhōng)国哪里产的莲子最(zuì)好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广(guǎng)昌(chāng)县自古(gǔ)以来(lái)就被称为“莲(lián)乡”，白莲的(de)种植和加(jiā)工(gōng)历史非(fēi)常悠久，品质突出，具有色白、粒大(dà)、味甘(gān)清(qīng)香(xiāng)、营养丰富(fù)、药(yào)用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等(děng)持(chí)点。

　　历来(lái)被称(chēng)为(wèi)“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅(chàng)销海(hǎi)内外。

　　二(èr)、建(jiàn)宁通心白莲(lián)

　　建宁(níng)通心白莲(lián)，俗称(chēng)建莲，历史上(shàng)被誉为“莲中(zhōng)极品(pǐn)”，历代被列入(rù)进(jìn)贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质(zhì)检(jiǎn)总局批准对建(jiàn)莲实施地理标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北省孝(xiào)感(gǎn)市汉川市(shì)的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营养(yǎng)丰富，清(qīng)香可口(kǒu)。

　　汉川(chuān)汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)为汉川特产，主产于汉川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各(gè)地，还被称(chēng)之为“中国(guó)莲”（籽）远销香港和(hé)出口东南(nán)亚等地(dì)。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁(níng)都通心白莲是江西省赣州(zhōu)市宁都县的(de)特产。

　　宁(níng)都(dōu)通心白(bái)莲具有个(gè)大(dà)、色白(bái)特点，富含淀粉和(hé)多(duō)种氨基酸，属膳药两用食(shí)品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲，是宁都县传统农产(chǎn)品(pǐn)。

　　常年种植面(miàn)积(jī)6万亩，是江西(xī)省白莲种植大县之(zhī)一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙(miào)前白莲是江西省上(shàng)饶市(shì)鄱阳县三(sān)庙前(qián)乡(xiāng)的(de)特(tè)产(chǎn)。

　　庙前白莲(lián)，栽(zāi)培(péi)历(lì)史悠久，不(bù)但栽培面积多、产量高，而且以(yǐ)质(zhì)量上(shàng)乘(chéng)与广昌白(bái)莲齐(qí)名。

　　产(chǎn)品曾(céng)远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲(lián)，主产于本县三庙前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都(dōu)有出产(chǎn)。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子(zi)既(jì)是一(yī)种(zhǒng)中药(yào)，也是一(yī)种(zhǒng)食物。作为中药，莲子具有固(gù)精(jīng)止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功(gōng)效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲(yù)不振(zhèn)、肾气不足(zú)等不适。

　　除此之外(wài)，还(hái)可以治疗(liáo)精关不(bù)固(gù)、心(xīn)肾不交所导致(zhì)的(de)小便白浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦(fán)失眠等不适(shì)。作为食物，莲子属(shǔ)于平性食(shí)物，不属于寒性(xìng)食物。如果(guǒ)患者出现上(shàng)述症状，可以遵医嘱适量(liàng)食用(yòng)莲子(zi)，有利于缓(huǎn)解人体(tǐ)不(bù)适(shì)。

　　因为莲子具(jù)有止泻的作(zuò)用，一般(bān)不(bù)建议便秘患者食用莲子，以(yǐ)免导致便秘病情加重。建议平(píng)时适量食(shí)用莲子，不(bù)要(yào)一次(cì)性吃太多，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与(yǔ)海(hǎi)鲜不可以同时食用(yòng)，以免导致(zhì)腹泻。除此之外，食用莲子时，可以(yǐ)适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健康gpa和mpa单位换算和pa，1mpa等于多少pa。

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